Zu viel Cannabis? – Soforthilfe bei Greening Out

Du fühlst dich nach dem Konsum von Cannabis unwohl? Herzrasen, Angst, Schwindel oder du fühlst dich einfach „zu high"? Keine Panik – das ist harmlos und geht vorbei. Dieses Tool führt dich Schritt für Schritt durch die Beruhigung. Die Tipps ersetzen keine medizinische Beratung.

🆘 THC-Soforthilfe – Greening Out

Fühlst du dich gerade unwohl nach dem Konsum?

🚨 Echter Notfall? Sofort Hilfe rufen!

Bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen oder wenn andere Substanzen konsumiert wurden:

📞 112 anrufen

Wenn kein Notfall vorliegt – drücke den Button und wir führen dich durch die Beruhigung:

⚠️ Diese Informationen ersetzen keine medizinische Beratung. Im echten Notfall sofort 112 anrufen.

Was ist Greening Out und warum passiert es?

Greening Out bezeichnet eine akute Überreaktion des Körpers auf eine zu hohe THC-Dosis. Es ist keine Vergiftung im medizinischen Sinne – niemand ist jemals allein durch THC gestorben. Trotzdem ist das Erlebnis für viele Betroffene sehr beängstigend.

Typische Symptome beim Greening Out

  • Starkes Herzrasen oder Herzklopfen
  • Schwindel und Übelkeit, gelegentlich Erbrechen
  • Panikattacken und intensive Angstgefühle
  • Blässe, Kälteschauer und Schweißausbrüche
  • Zeitverzerrung und Orientierungslosigkeit
  • Kribbeln in Händen und Füßen

Häufige Auslöser

  • Zu hohe Dosis beim Erstkonsum oder nach langer Pause
  • Edibles – Wirkung tritt verzögert ein, viele dosieren nach
  • Konsum auf nüchternem Magen
  • Ungewohnt starkes Cannabis
  • Kombination mit Alkohol oder anderen Substanzen

Wichtiger Hinweis: Diese Seite liefert eine Orientierungshilfe und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei echten Notfällen sofort 112 anrufen.

Häufige Fragen zu Greening Out

Wie lange dauert Greening Out?

Die akuten Symptome klingen bei den meisten Menschen innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden ab. Bei Edibles kann es bis zu 4–6 Stunden dauern, da diese länger im Körper aktiv sind.

Hilft CBD gegen Greening Out?

Ja – CBD kann die Wirkung von THC spürbar abschwächen. CBD belegt teilweise dieselben Rezeptoren im Gehirn wie THC und kann so die psychoaktive Wirkung dämpfen. Ein CBD-Öl griffbereit zu haben ist eine gute Vorsichtsmaßnahme.

Wann muss ich den Notruf rufen?

In den allermeisten Fällen ist kein Arzt nötig. Rufe jedoch sofort 112 wenn: Bewusstlosigkeit eintritt, die Person nicht mehr ansprechbar ist, Krampfanfälle auftreten, oder gleichzeitig andere Substanzen oder Alkohol konsumiert wurden.

Wie vermeide ich Greening Out in Zukunft?

Der wichtigste Tipp: langsam anfangen und warten. Besonders bei Edibles tritt die Wirkung erst nach 30–90 Minuten ein. Nutze unseren THC-Dosierungsrechner für Edibles, um die richtige Menge zu finden.

Kann ich bei Greening Out schlafen?

Schlafen ist in Ordnung, wenn du dich dabei sicher fühlst und jemand dabei ist. Lege dich in die stabile Seitenlage, damit du im Falle von Übelkeit nicht erstickst. Alleine einschlafen bei starkem Herzrasen oder Panik ist nicht ideal.